Herzlich Willkommen
auf meiner Seite für Körpertherapie und Yoga in Stäfa.
Hier finden Sie verschiedene Angebote, welche Sie auf Ihrem Weg
zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen.
Ich freue mich darauf, Sie zu begleiten.
Craniosacral Therapie
basiert auf der Beobachtung, dass alles im Körper einen eigenen Rhythmus hat.
Mir sanften Impulsen wird dieser Fluss angeregt, um Störungen zu beheben und Blockaden zu lösen.
Ziel dieser einfühlsamen Therapie ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und verlorenes Gleichgewicht wiederherzustellen.
Craniosacral-Therapie ist für Menschen jeden Alters geeignet und bietet wertvolle Unterstützung bei einer Vielzahl von Beschwerden.
FOI - für Wirbelsäule und Gelenke
«FOI – funktionelle Integration»
ist eine sanfte, ganzheitliche manuelle Therapie, bei der mit schwingenden, entspannenden Handgriffen die natürliche Funktion der Wirbelsäule und des Bewegungsapparates wiederhergestellt wird.
FOI setzt an den Ursachen an,
wodurch Schmerzen und Beschwerden
schnell und anhaltend behandelt werden können.
FOI ist für Menschen jeden
Alters geeignet.
Ayurveda Marma Yoga
Im Marma-Yoga lernen wir die Marmas,
die zentralen Stellen für körperliche und psychische Prozesse, in den Yogaübungen
zu erleben und so zu benutzen, dass gesunde Haltungsmuster eingeübt und Verspannungen gelöst werden können.
Unsere Methode vereint traditionelles Wissen mit modernen Erkenntnissen und ermöglicht ein umfassendes Verständnis von
Geist-Körper-Prozessen.
Diese Praxis ist für Menschen jeden Alters geeignet und bietet individuelle Anpassungen für jeden Teilnehmer.
Herz-statt-Kopf-Coaching
Emotionen im Fluss
Herz-statt-Kopf-Coaching, auch als körperzentrierte Herzensarbeit bekannt, öffnet Türen zur emotionalen Freiheit.
Es hilft, belastende Gefühle zur Ruhe zu bringen und tiefsitzende Verletzungen sowie wiederkehrende Konflikte zu lösen.
Durch Achtsamkeit auf körperliche Empfindungen und das innere Erleben ermöglichen die 10 „Herzensschlüssel“, Emotionen vollständig zu fühlen.
Dadurch können alte Wunden heilen, Herausforderungen gemeistert werden und neue Räume für lange gehegte Träume entstehen.
Rückmeldungen
Kaleidoskop
und was sonst noch läuft …
Haus Mandala pop-up events
unerwartet
überraschend
spannend
inspirierend
aktuell
Mein Weg
Meine Innere Motivation
Ich bin tief berührt vom Wunder des Lebendigen und setze mich mit grosser Verbundenheit und Hingabe dafür ein, Impulse zu setzen und Prozesse anzustossen, um Wege zu öffnen, damit das Lebensprinzip und die dahinter verborgenen Möglichkeiten sichtbar werden und sich entfalten können.
Kontakt
Körpertherapie & Yoga-Kurse
Barbara Catrianna Dejung
Sonnengasse 2, 8712 Stäfa
Telefon 044 926 80 03